三十岁以后，没有这6种症状恭喜你，尿

尿毒症是医学界的难题，而且现在也越来越疲惫，尤其是年轻人，尿毒症的发病率逐年增加，那么，尿毒症有哪些症状，又是怎么引起的呢？下面让我们详细了解下。

尿毒症的的六大前兆

、吃不下饭

人体内如果毒素过多，会影响消化系统的工作。尿毒症早期患者常有没有胃口，吃不下东西的症状。而且，随着病情的加剧，还有可能会出现恶心、呕吐、胃部不适等症状。如果出现这些症状，除了要检查胃肠道功能外，记得做相关尿毒症的筛查。

2、头晕头疼

体内毒素堆积，会严重影响人体的新陈代谢。而新陈代谢紊乱，会导致人体酸碱平衡被打破。常常表现为头晕、头疼、疲劳、记忆力减退等。不过，这些症状常被误解是休息不够、工作劳累、生活压力过大引起的。所以，容易被人们忽视。

3、贫血脸黄

尿毒症早期，从面色上也可以观察出来。多呈现脸黄的症状。这是因为得了尿毒症，而导致体内代谢毒素堆积，人体正常的红细胞工作异常、数量减少，而导致贫血症状出现。而这一症状初期不是很明显，容易被人忽视。

4、血压升高

肾脏是人体重要的器官，主要功能就是排钠和排尿。当肾功能出现障碍时，人体水钠潴留，就会引起血容量增大，继而引起高血压。除此以外，肾脏功能障碍，会导致肾脏血氧供给不足，肾素分泌增多，进而导致肾脏分泌的升高血压的物质增多，降低血压的物质减少，引起高血压。所以，如果血压升高，也需要做相关的肾脏检查。

5、尿量改变

一般来说，正常人一天的排尿量应该在mL—2mL，排尿次数为白天4～6次，晚上不超过两次。而肾脏受损的患者，尿量会逐渐减少。也有一部分人，虽然尿量不变，但尿液中的代谢毒物减少，人体的毒素不能有效排出，会导致病情进一步加剧。

6、全身浮肿

这种症状出现是最容易察觉的。尿毒症早期患者，起床后会出现面部肿胀，腿脚浮肿的症状，但休息后浮肿会消失。往往会被误解为是饮水不当，或者睡眠姿势不症状引起的。所以，如果浮肿情况出现，医院做相关检查。

如何预防尿毒症

少用药

生病时，尽量不用伤害肾功能的药物，能食疗不药疗，能药疗不输液、打针。

选环境

如果工作或者居住的环境较差，接触有害物质如铅、镍等重金属较多，都会对肾脏造成损伤，多吃帮助人体排毒的蔬菜海带、黑木耳、绿豆、芹菜、菠菜等，而且牢记定期体检。

调饮食

要注意饮食健康、卫生，尽量以清淡素食为主，少油、少盐、少糖，戒烟限酒。

不憋尿

憋尿会使人体的毒素不能及时排出，会对肾脏造成伤害，久而久之就会引起慢性肾衰竭，严重的会导致尿毒症出现。

勤锻炼

要把锻炼放上日程。经常运动，可以增加体质，增强人体免疫力，感冒、感染等疾病就不易找上你，可以预防导致尿毒症的原发病。

控血糖

糖尿病病患者最容易得尿毒症并发症，所以，糖尿病患者要严格控制血糖，除此以外，还要定期检测肾功能。

依医

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