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没有任何症状，为什么得了尿毒症你重视
最近门诊接诊一个患者，就诊时“毫无症状的”，只是听说精神不好，是“肾虚”，一查肾功能，血肌酐有多umol/L，居然已达尿毒症期，需要血液透析治疗。大部分人应该都知道尿毒症是“腰子”出现了严重问题，既然问题严重，怎么又会毫无症状呢？这似乎不能理解。医生也很难让“突然”发现尿毒症的患者接受这个事实。
虽然慢性肾病有“隐匿性杀手”之称，但尿毒症不会毫无征兆突然到来，只是我们忽视某些症状，因为很难把这些症状跟肾不好联系起来。一旦出现严重的症状，可能已经到了尿毒症期了。不要后悔为何不早点重视，在医生的帮助下，肾友们还是有机会早点发现从而逆转或者稳住肾病。
据我国最新流行病学调查显示：目前我国有1亿多肾病患者，发病率达到10~20%，且大部分的慢性肾脏病患者处在肾病早期阶段，并且对自己的肾脏问题毫无察觉，毫不重视。
现代人均寿命较前延长，了解如何科学保护肾脏的常识必不可少，只有这样，才能在中年以及老年时依然拥有强健的肾脏。
年纪不大，血压挺高，
注意查肾！
对于年轻人，最理想的血压是/80mmHg以下，如果血压超过了/80应该就要有所警惕了，这是血压的高位警戒线。当成年人非同一天查三次血压都大于/90，就可以被诊断为高血压了。
血压高跟肾有什么关系？
肾脏是调节血压最重要的器官。反过来说，血压高也可能是肾出了问题。肾病早期，大约有一半的人血压会高，到了肾病晚期，几乎所有的患者都会发生高血压。
因此，年纪轻轻的血压就高了，不要简单的认为劳累、熬夜、压力大，体检时一定要查查肾脏！如果查了尿常规、肾功能、肾脏B超显示肾脏没有问题也不可大意，高血压长期不控制好也可以导致尿毒症哟！
轻度的高血压，通过规律作息、少盐、有氧运动、调整情绪、肥胖者减肥可能就逆转了，不需要吃药；如果生活改善也控制不了的或者中重度高血压就要配合医生坚持吃降压药，让血压达标。
无缘无故的贫血，
得查肾！
无缘无故贫血，查了很多，找不到原因的，一定得查肾。
贫血跟肾又有什么关系呢？
肾脏具有造血功能，可分泌一种叫“促红细胞生成素”的激素，这种激素能够促使骨髓造血，当肾脏出现问题，这种激素减少，就会贫血，出现面色蜡黄少华、口唇指甲没有血色、头晕乏力容易累等症状。
肾病患者也需要定期复查血常规判断是否有贫血。如果有贫血要纠正，适当吃含铁丰富的食物如瘦肉，有的肾友还需要吃治疗贫血的药物甚至使用促红细胞生成的针剂。因为贫血时，心脏、肾脏这两个需氧量大的器官会因缺血缺氧而加重损害，改善贫血有利于保护心脏和肾脏。
直系亲属有肾病，
一定要查肾
虽然遗传性肾不常见，但如果有相似的基因背景、相似的生活环境及生活方式，会让肾病出现一定家族聚集现象。特别是父母、兄弟姊妹这样直系亲属有肾病的人，比其他没有肾病家族史的发生概率会高一些。
根据一项研究显示，直系有肾病，比没有家族史的人风险高3倍。
因此，直系亲属有肾病，一定要注意查肾！
得了糖尿病
要查肾！
随着我国经济水平的提升，人们生活习惯发生了很大变化，久坐不动、大鱼大肉等习惯导致糖尿病的发病率也越来越高。
其中糖尿病在得病后10年后肾脏出问题的可能性越来越高，达80%以上。为了早期发现糖尿病相关肾病，建议1型糖尿病患者在诊断5年后、2型糖尿病患者确诊时就查尿微量白蛋白和肾功能，以便能早发现早治疗肾病。
泡沫尿、血尿、水肿等症状
记得要查肾！
肾病早期症状很不明显，或者是一过性的。在日常生活中，小便后看看自己的尿液，如果出现一层久置不消细密的泡沫，一定要记得去查查尿液常规。
除此之外，血尿、眼睑浮肿、下肢水肿等也可能是肾脏病的早期症状。虽然这些症状不一定代表肾脏有问题，但如果有相关症状，医院检查一下排除肾脏问题。
