尿毒症的影响以及如何饮食

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大家只要是一听到尿毒症的话，就会说这病对于身体的伤害很大，这是我们潜意识当中的一些认知，因为在大家的心理，这病是一种大病，非常不好治疗，而且患上了这病的话是非常的痛苦的，可是如果要大家说到底这病有什么危害，可能大家也说不出来。下面就让我们来和大家说一下尿毒症会影响身体那些方面？

尿毒症会影响身体那些方面：

1.造血系统：有显著的贫血与血倾向，贫血程度不一，出血倾向可表现为牙龈出血、鼻腔出血、皮肤瘀斑和胃肠道出血。

2.心血管系统：高血压的发生率高，心率失常，心功能不全，心力衰竭可引起肺水肿，严重者可发展为心包填塞。

3.消化系统：体内堆积的尿素排入消化道，在肠内经细菌尿素酶的作用形成氨，会刺激胃肠黏膜引起纤维性炎症，甚至形成溃疡和出血，出现尿毒症性口腔炎、胃炎、结肠炎等，症状包括厌食、恶心、呕吐、口中有尿味、腹痛、腹泻、应激性溃疡等。

4.神经系统：中枢神经受到损害，早期表现为头痛、乏力、烦躁、严重失眠、双足及小腿灼痛，发展到后期会出现惊厥、意识障碍或昏迷等着症状。周围神经病变可变现为肢体麻木、肌无力、肌张力等。

5.呼吸系统：由于贫血及酸中毒，患者的呼吸常加快加深，呼气中有氨味，严重者会出现尿毒症性肺炎、胸膜炎等。

6.皮肤：皮肤会出现黑素沉着，皮肤上有尿素霜，并伴随干燥、瘙痒症状。此外，皮肤与黏膜常有瘀斑和化脓性感染。

尿毒症患者如何合理锻炼

得了尿毒症除了积极治疗以外，还需要配合好合理的锻炼及健康的饮食才能尽快的使该疾病有所好转。不少尿毒症患者不知道，该做哪些锻炼，如何进行。下面就请专家为大家介绍一下尿毒症患者如何合理锻炼。

尿毒症患者自身体内的毒素难以排出，所以运动的时候较常人有所不便，所以很多患者都没有运动的习惯。但是，而缺乏运动会加速身体的衰退，因此，为了保持患者身体各器官的活力和功能，病人也需要在医生的指导下进行适量运动。一般说来，尿毒症患者在运动时要注意以下几个方面：

1、最好是进行有氧性的锻炼，如散步、慢跑、骑自行车、上肢的力量型训练;

2、运动量要逐步增加，循序渐进，坚持几天后再逐步增加运动量;

4、制定一个锻炼目标，如可以把目标定在每周有氧运动3次，每次30分钟;

4、对于腹透患者来说，禁止足球、篮球高强度运动。

尿毒症患者在饮食上要注意什么?

尿毒症的出现对患者的影响是特别大的，它也是肾脏疾病演变的最坏的结果，而且目前我国患有尿毒症的人数已经有很多了，患有这一疾病的治疗方法没有什么很好的，唯一的就是透析，但是透析时我们身体很多的营养会流失，因此在饮食上要特别的注意。

尿毒症患者在治疗的过程中，身体的营养会不断的流失，病情长时间的存在，身体也会越来越透支了，如果能够在饮食上多多注意一些问题，增加营养的吸收，让自己更有体力和病魔做斗争。因此，提醒尿毒症患者在饮食方面应尤为注意，包括主食品种的多样化，以利于增加病人的食欲;每日食盐的摄入，完全每日身体必需，注意选用富含维生素的蔬菜、水果等。具体介绍：

1、多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白，少吃豆制品等植物蛋白，因为植物蛋白利用率低，会加重尿毒症。老年患者蛋白缺乏更为常见。肌肉萎缩、体重减轻、所需的蛋白量相对要高一些。

　　2、充足的热量才能完全人体蛋白质的贮存。如果补充不足，可导致营养不良;补充过多，可引起高脂血症和动脉粥样硬化等疾病。摄取的热量中以谷类食物为主，少吃蔗糖、果实类食物。尽量少吃脂肪，特别是动物性脂肪。

　　3、食物纤维既防止便秘，又有利于降低血清胆固醇和甘油三脂。人每天食物纤维需要量为20克左右。食物纤维含量丰富的有薯类(土豆、红薯等)、粗粮(玉米面、高梁面、荞麦面、燕麦面等)、蔬菜、水果及硬果食物(花生、核桃等)。血透患者若每天食用克蔬菜，就可提供20克食物纤维。

　　4、尿量少或透析次数少、血钾高的病人，必须严格控制含钾高的食物，如梨、香蕉等。有严重高血压、水肿或血钠较高者，应控制钠的摄入，每天进食盐4~5克或更少。少尿、高血压、浮肿的患者，还应严格限制饮水，每天饮水量不宜超过排出的尿量。

　　尿毒症的出现已经对患者有很大的折磨了，在治疗之余唯一能做的就是在饮食方面多加强一些每日身体所需的营养，才不至于让身体那么快的倒下去，生存的几率也会多增加一些。

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