健康为什么得尿毒症的人越来越多这3个

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　　尿毒症，虽然没有癌症那么可怕，但也足以让人胆战心惊。

　　近年来，尿毒症发病呈年轻化趋势，10岁到30岁尿毒症患者占到了尿毒症患者总量的40%。

　　大多数患者都是意识不到自己生病了，往往一旦发现病情，肾脏功能就损伤很严重。

　　那到底什么是尿毒症？又该如何预防？

什么是尿毒症？

　　尿毒症，简单来说，就是肾脏功能衰竭，无法将人体内的代谢产物、废物、尿素和多余的水分等身体废弃物排出体外，导致人“中毒”的一系列综合症。

　　那慢性肾脏病是如何发展成尿毒症的呢？

　　慢性肾小球肾炎、间质性肾炎、糖尿病肾病迁延不愈，或者不积极控制，可能会发展为慢性肾脏病。随着慢性肾脏病进一步发展，肾单位严重受损并缓慢地出现肾功能不可逆性减退，最终少部分患者会出现慢性肾脏功能衰竭，结局就是“尿毒症”。

为什么尿毒症患者越来越多？

喜欢憋尿

　　经常憋尿很容易导致尿路感染和肾盂肾炎的发生，长此以往，肾脏反复感染，可能会发展为尿毒症。

吃得太咸

　　肾脏是排泄钠（也就是盐）的主要器官。

　　饮食太咸会增加肾脏负担，此外，盐在体内会锁住水分，导致水分也不易排出，加重肾脏负担。

吃得太好

　　长期的高蛋白摄入也会增加肾脏负担,使肾脏长期处于过劳状态。

如何预防尿毒症？

保护肾脏，离不开这几点：

　　积极控制可能导致肾功能损害的各种疾病，如高血压、糖尿病、尿路结石等。

　　不可滥用药物，服药前要咨询医生，不得已使用肾毒性药物，也要密切　　增强体质，坚持运动，避免因免疫力下降引起感染，导致肾小球肾炎等疾病。

　　健康饮食、营养均衡、每天盐摄入量最好低于6克，不熬夜不憋尿。

　　多喝水，帮助体内代谢物质的排出。

想要远离尿毒症

最好的办法

还是要积极预防

提高知晓率！

来源:网络

编辑:魏慧中

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