期实战班为什么得尿毒症的人越来

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尿毒症

虽然没有癌症那么可怕

但足以让人胆战心惊

根据最新调查

我国成年人慢性肾脏病的

患病率已达10.8%

慢性肾衰的终末期就是“尿毒症”

近年来，发病呈年轻化趋势

到底什么是尿毒症？

又该如何预防？

得了尿毒症怎么办？

　　尿毒症，简单说就是肾脏功能衰竭，无法将人体内的代谢产物、废物、尿素和多余的水分等排出体外，导致人“中毒”的一系列综合症。

　　慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病等不积极控制，可能会发展为慢性肾脏病。随着慢性肾脏病发展，少部分患者会出现慢性肾脏功能衰竭，结局就是“尿毒症”。

尿毒症是如何引起的？

各种疾病的相互影响

高血压、糖尿病、代谢综合征等现代人高发疾病与慢性肾脏病的发病密切相关，尿毒症就是慢性肾脏病的终末期。

尿路感染

尿路感染和尿路结石都会引起肾功能受损，导致肾功能不全。

遗传

具有多囊肾及慢性肾脏病家族病史的人易患慢性肾脏病。此外，幼时得过肾炎者，如转为慢性肾炎者，就会成为慢性肾脏病的高危人群。

过度使用抗生素

如磺胺类、卡那霉素、链霉素等抗生素对肾脏具有毒性，不可长期使用。

为什么尿毒症患者越来越多？

喜欢憋尿

经常憋尿很容易导致尿路感染，肾脏反复感染后，可能发展为尿毒症。

吃得太咸

肾脏是排泄钠的主要器官，饮食太咸会增加肾脏负担。此外，盐在体内会锁住水分，加重肾脏负担。

吃得太好

长期的高蛋白摄入也会增加肾脏负担,使肾脏长期处于过劳状态。

尿毒症对身体有什么危害？

尿毒症一旦发生，“毒性”是全身的。

心血管系统

尿毒症的发生，可能会导致高血压、冠心病甚至心力衰竭等疾病的发生。

消化系统

体内的毒素随血液运往消化道，会刺激胃肠粘膜，引起腹痛腹胀甚至便血。

内分泌系统

尿毒症患者会出现甲状腺功能低下，导致疲乏无力。

呼吸系统

尿毒症时尿液和毒素无法排出会导致酸中毒，体内液体过多可导致肺水肿，身体免疫力低下，可能会并发肺炎。

神经系统

尿毒症时会出现反应迟钝、嗜睡，若并发尿毒性脑病，还会出现抽搐、癫痫等症状。

积极控制可能导致肾功能损害的各种疾病，如高血压、糖尿病、尿路结石等。

不可滥用药物，服药前要咨询医生。

增强体质，避免因免疫力下降引起感染，导致肾小球肾炎等疾病。

健康饮食，每天盐摄入量最好低于6克。不熬夜、不憋尿。

多喝水，排出体内代谢物质。

想要远离尿毒症

最好的办法

还是要积极预防！

由于慢性肾脏病知晓率低、防治率低的特点,往往发现后就是终末期，也就是俗称的“尿毒症”。

慢性肾脏病：

是病史3个月以上的肾脏损伤或肾脏功能下降。据统计，中国的成年慢性肾脏病患者约有1.2亿,总患病率为10.8%。慢性肾脏病的特点为发病率高，同时知晓率低、防治率低。因此，慢性肾脏病已经成为具有普遍性的公共健康问题。

肾内科在对这些患者进行了详细的沟通了解，发现他们除肾脏疾病外，还有以下共同的不良生活习惯：

作息不规律

研究发现，人体的各种生理机能适应外界环境的昼夜变化而建立起相应的规律周期，人体的生物节律与自然节律相适应。因各种原因熬夜、长期昼夜颠倒，会导致生物节律被破坏，免疫系统发生紊乱，影响内分泌系统正常功能，从而可能诱发加重肾脏疾病。

常用饮料代替水

现在年轻人喜欢喝碳酸饮料、奶茶等。这些饮料含有大量的添加剂、色素以及糖分等，过量饮用影响肾脏健康。

长期憋尿

由于各种原因长期憋尿会影响肾脏排出毒素，而且还会诱发尿路感染。反复尿路感染会引起慢性肾脏病。

吃高盐食物

摄取过多钠盐导致肾脏负担加重，而且加重高血压，从而导致肾脏损伤和功能减退。

饮酒过度

酒精了对肝脏的损伤，对肾的伤害也是不可忽视的。啤酒中嘌呤含量丰富，代谢后生成尿酸；钠含量也较高，因此无限制地大量喝啤酒，会导致高尿酸血症和钠水潴留，增加肾脏负担、损害肾脏。

肾脏疾病的发生有多种原因，上述这些不良生活习惯会损伤肾脏，加重肾脏病进展，甚至是肾脏病的诱发因素。因此，为保护肾脏健康，日常生活中应避免这些不良生活习惯。

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