酸性体质乃万病之源SOQIEP

一、体质易变酸的几种行为

1、熬夜__体质变酸！

晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在12：00以前睡觉，不要常熬夜！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不至於很累，可把伤害减至最低。

2、吃宵夜__体质变酸！

凡是晚上8：00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力低，处於休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵，而产生毒素伤害身体。

3、不吃早餐__体质会变酸！

台湾人普遍不吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯。早餐一定要丰富，而且要选择耐燃烧4-5小时的食物，才足够你一天的消耗量。

4、运动不足__体质会变酸！

在阳光下面多做运动多出汗，容易帮助体内排出多余的酸性物质。但是由于现代人的生活节奏不断加快，加之交通工具的不断更新，整天坐在办公室的上班族，运动量大大地减少了，这样导致酸性毒素长期滞留在体内，导致体质的酸性化。

5、过重的心理负担__体质会变酸！

心理负担过重也会导致体质酸性化。有关科研机构曾做过这样的实验，把两只小白鼠放在两个笼子里，一只小白鼠用黑布将其眼睛蒙上，然后用一根小棍去骚扰它。一个月后发现，蒙上眼睛的小白鼠体液完全酸性化。第二个月发现小白鼠的身上出现了癌细胞。而另一个笼子里的小白鼠却安然无恙。可见在高度紧张、高度压力的情况下，生物体会出现严重的酸性化。科学家也发现，当一个人在发脾气的时候，尤其是暴怒的时候，他呼出的气体都是有毒的。由于我们在日常生活中、在工作中，感情上都承担着不同的压力，在压力得不到释放的时候，同样能导致体质的酸性化。

二、酸性体质的危害

酸性体质的人面色晦暗、皮肤毛孔变粗、皮纹加深、嘴唇发紫、目光无神，自觉疲乏，常有心有余而力不足的感觉。酸性体质是百病之源！

日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找个癌症患者抽血检查，结果个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。

美国有一个非常有名的学说，叫做“片濑学说”人体的健康与否，是由人体的血液酸碱比例来控制的。

年科学家“荷尼”和“巴班”二人，经过研究证实一点，人体内的淋巴球，欲消灭癌细胞时，体质必须是“碱性”才可以。

古希腊医圣“希波克拉底”说“要治病需靠自己本身，这表示一切生物都具备自然的治愈力。”

若个人的身体完全变化为“酸性体质”，这个人的生命顶多维持二天，因为变成“酸性”体质时，大致上会引起败血症，或尿毒症而死亡。

三、酸性体质对人体的影响

1、对循环系统的影响：体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。

2、对骨骼的影响：偏酸的体液刺激甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增多，骨骼释放到血液中的钙增多，钙虽然可以中和血液中的酸，但这样长期“借”钙的结果，会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。

3、对眼睛影响：体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少，易造成组织细胞衰老死亡，而眼底的血管又细又长，所以极易受累病变，使循环不畅，发生眼部疾病。

4、对皮肤的影响：偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏，失去了对细菌的抑制作用，易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查，80％痤疮患者的体液偏酸。粘稠度增高，血循环减慢，黑色素及酸性产物在皮下瘀积，晚出现色素斑、皮肤干燥，以及皮肤弹性差、晦暗、提前衰老等。此时皮肤还处于高敏感状态，极易过敏。

5、对免疫系统的影响：体液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。

四、改善酸性体质的方法

首先，多吃富含碱性物质的食品。

英国最佳营养协会的创始人帕特里克在他的《营养圣经》中提议：日常饮食中，应该有80％的碱性食物和20%的酸性食物。但是，事实上，我们在平常的饮食中很难将酸性食物与碱性食物的比例控制在1：4，这就需要通过补充一些高碱性的功能性食品来进行调节。

其次，配合改变饮用水质，用微碱性的水来代替自来水、纯净水，创造体内微碱环境。

再次，控制情绪，保持良好的心情，同时进行适量的运动，杜绝不良嗜好。

体质的酸性化是万病之源——千万记住1：4。

美国医学家诺贝尔奖获得者雷翁教授说：“酸性体质是百病之源”。而基本上，所有的肉类都属于酸性，绝大部分的蔬果类都属碱性。

美国著名营养学家RAGNARBERG博士说：如果想维持健康的身体，每摄取20％的酸性食物，就需要80％的碱性食物。可见，当你每一天吃进肚子内的食物都是酸性为多，久而久之，就会造成体质酸性过高，进而患上各种慢性痪病。

大致上，您每吃一份肉，就需要吃至少四份以上的蔬果才能平衡其带来的酸性，加上各种辐射、污染、压力、坏心情等也会令身体酸性化。这就是为何只有10％的人体质是碱性的。

日本医学博士柳泽文正用实验证明％的癌症患者是酸性体质；诺贝尔奖获得者、德国生物化学家OttoWarburg博士认为缺氧的环境使正常细胞癌变，而体液酸化是导致缺氧的主要因素。

研究表明：

A）癌症不能在弱碱性的人体中形成；

B）癌症只能在酸性身体中形成；

C）如果你有癌症，说明身体是酸性的；

D）癌症只能在一个酸性的身体扩展；

E）如果你的身体变成弱碱性，癌症不能扩展；

F）如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；

G）不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；

H）不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；

J）癌症都是在酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。

五、食物酸碱一览表

强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。

中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。

弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。

强碱性食品：葡萄、茶叶、香菇、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、白萝卜。

中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、牛蒡。

弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

我们会发现很多好吃的东西几乎都是酸性的，如:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。

外行人的想法，以为酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等，其实，这些东西正是典型的碱性食物，生活中,我们应该合理摄取营养,均衡我们的身体。

六、酸碱体质自我测试,试在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个：

1）皮肤没有弹性、暗淡无光泽。

2）脸上容易长痘或粉刺。

3）容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。

4）情绪不稳定，容易发怒。

5）牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青。

6）胃肠、肝、肾功能不好。

7）常出现便秘现象。

8）爱吃甜食，口中常有异味。

9）汗脚，四肢容易冰冷。

10）夏天容易被蚊虫叮咬。

11）免疫力低下，容易感冒。

12）晚上睡眠不好，早上起来感觉精神不好。必要时补充营养补充剂[微笑]

E-Power作用

对免疫系统的作用

1、使用E-power，提高机体细胞免疫和体液免疫功能及自身治愈力。

2、净化血液，酸碱平衡，避免机体受自由基伤害，使机体保持最佳状态，对免疫性疾病、过敏性疾病、各种感染性疾病都有令人满意的效果。

对循环系统的作用

E-power70Khz的高周波同频震荡，所产生的摩擦作用及温热作用，使粘附、沉积在体内、血管壁的酸性物质、甘油三酯、胆固醇、老化的废物、毒素等进行振荡、溶解、排出体外，恢复血管畅通性及弹性，心肌细胞，血细胞及全身细胞活化，心脏收缩有力，提高心脏泵血与全身细胞储氧功能，对心、脑供血问题改善功效显著。

例如：冠心病，心绞痛，心慌，心悸，胸闷，气短，易惊等。

对中枢神经(大脑)作用

大脑细胞活化，大脑思维智商得到提高，当脑血栓、脑出血及脑外伤时，脑组织受到损害，口眼歪斜、言语不清、肢体运动感觉障碍时，脑细胞活化，代谢增加，排除病灶部位的废物，修复损伤的脑细胞，改善和修复脑细胞的思维功能、语言功能及对肢体感觉运动的支配功能，脑病症状得到减轻和改善。

对植物神经的作用

现代人工作日益紧张，社会、心理压力过大、情绪失衡等造成交感神经过度兴奋而至植物神经功能失调，出现：紧张、疲劳、头痛、头晕、失眠、多梦、烦躁、腰酸背痛等症状。E-power提供的负离子，促使副交感神经兴奋，来抑制交感神经的过度兴奋，平衡自律神经（植物神经）的作用，对以上症状有意想不到的效果。

对消化系统的作用

消化器官（包括食道、胃、肠、肝、胆、胰、脾）

1、在负电位的作用下，使细胞活化，消化酶分泌增加，促进消化，吸收，代谢。

2、血液净化，使酸性血液变为弱碱性。增加各种生物酶活性，提高肝脏解毒功能，纠正离子紊乱状态，促进肠胃蠕动排空，有助于消化，促进吸收，改善腹痛腹泻，便秘之症状。

对骨骼系统的作用

1、活化骨质细胞。

2、细胞通透性增强，细胞内液的多余的钠、

钙离子移至血液中，增加血钙浓度，提

高骨钙密度，改善骨质疏松，骨质老

化，骨刺等各种骨病及骨外伤有很好的

改善和提高自愈能力的作用。

对内分泌系统的作用

?正在长身体的儿童，使用E-power会使脑垂体细胞分泌生的长激素增多，有利于增高。

?糖尿病的人，使用E-power，低下的胰岛β细胞活性恢复正常，分泌更多的胰岛素，使血糖下降。

?高压负电活化卵巢细胞，并通过对激素的调节，改善女性的痛经，月经不调，以及延缓更年期都有很好的疗效。

对生殖系统的作用

使用E-power，负电的输入，使细胞活化，离子选择通透性增强，使钾离子向细胞内转移，可起到消炎、止痛、抗过敏等作用，对女性的附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症以及男科的前列腺炎，增生睾丸炎等有很好的作用，甚至对女性剖腹产后疤痕都能有很好的修复作用。

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