请把心灵的淤泥都清理掉

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一个人如果整天唉声叹气，怨东怨西的，不仅自己生活得不愉快，也会被周围的人慢慢的疏远，因为负能量太大了，怕被“辐射”到。所以负能量太大的人必须找到正确的方法慢慢释放掉心中的毒素，重获快乐的人生。前不久看了李宾先生的《缺失的心灵清淤课》深有感触。这本书用灵性智慧的语言将烦恼与痛苦背后所隐藏的心理模式一一分析出来，让大家了解烦恼的本质，掌握及时清理身体里负面能量的方法，进行身体、心灵双向排毒，使情绪和身体都得到解脱，从而联接系统能量，吸引和谐关系、吸引财富。看完这本书后，觉得心情舒畅极了，以前看得很重的事情都变得没什么大不了了，人生最重要的是健康，一切都是过眼云烟，船到桥头自然直，没有过不了的坎。觉得累了的时候就停下来歇歇吧，去郊外看看田野风光，呼吸一下新鲜空气，让心灵沉静下来。站起来，深呼吸，张开双臂，闻着田野气息，拥抱大自然，感恩农民的辛勤劳作。坐下来，冥想自己最近的所作所为，脑子很快就知道接下来要怎么去做了，然后浑身就充满能量，一股干劲又可以推动你前进的步伐了。觉得心烦的时候就听听歌或翻开一本书，又或者约上三五知己畅谈人生。听歌甚至跟着节奏哼唱，愉悦一下心情。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，一本好书不仅可以打发时间，最重要的是可以从中受益匪浅，或许刚好有你需要的解决问题的答案。聆听是知己之间一个重要的名词，你的烦心事可以向知己倾诉一下，或许知己一个眼神就可以帮你解决问题了。不是说方法总比问题多吗，凡事都有解决的办法，所以何必唉声叹气，怨天尤人呢？人生苦短，就应该快快乐乐地度过。愿你能把心灵的淤泥都清理掉，注入一股充满正能量的清泉！

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