为什么尿毒症越来越多医生这四种食物,不可

医院碰到一个初中的学生，他才16岁就得了尿毒症，围观的人很多，看着他的母亲蹲坐在地上，所有人都感到惋惜。

十几岁的孩子，家境也不错，怎么就得了这种病。他的亲人说，孩子从小就乐观独立，特别喜欢运动，篮球足球什么的都玩得不错，根本就没想到会得尿毒症。

就是最近，孩子洗澡的时候发现自己腿越来越肿，原本孩子岁数不大，还经常锻炼，腿就不粗，可是随着时间推移，也就半个月的功夫，腿肿了很多，家医院，起初检查的时候，看到血压高，以为是急性的肾衰竭，结果治疗几天以后，确诊为慢性肾衰竭，进入了尿毒症晚期。

没有肾源的话，就要一直透析。哎……

尿毒症越来越呈年轻化趋势

在国外，尿毒症的主要病因为糖尿病，在我国，通常尿毒症为肾炎导致的，比如说小孩子穿的少，着凉了，肾炎发生以后，家长不注意处理，发展成了慢性肾炎，然后肾的功能失调，慢慢又变成肾功能衰竭，最后就变成了尿毒症。

目前有记载的最年轻的尿毒症患者，才15岁，而20多30多岁的尿毒症患者也是越来越多，究其原因，和血糖增高有很大的关系。

尿毒症的早期症状都有哪些

尿毒症早期的症状有很多，但通常都是表现在消化问题上，即恶心，呕吐，厌食，乏力。

早期尿毒症的患者还会有血压升高，贫血等症状，同时还会有水肿，血糖增高，骨头疼等其他症状，这些都不能忽视。

有时候啊，穷吃一点，多吃点粗粮，反而对身体更有好处。长寿的老人肯定不吃大鱼大肉…

为何尿毒症的患者越来越多，这和我们平常的饮食习惯息息相关。这四种食物不可多吃，否则在不知不觉中有可能会导致身患尿毒症。

①高嘌呤食物

嘌呤这个词，这几年被提起的特别多，主要是因为嘌呤高会引起痛风，目前痛风的人越来越多，这和饮食有很大的关系。

嘌呤高会导致肾结石或者是肾功能异常，长期以往下去，就会引起急性肾功能衰竭，这也是上面那个初中生住院的原因，当急性肾衰竭变成慢性肾衰以后，尿毒症就此产生。

高嘌呤的食物会导致高尿酸产生，引起肾动脉出现萎缩变性，导致身体出现问题。

高嘌呤的食物主要是动物的内脏，海鲜中的小鱼干，牡蛎，沙丁鱼，蔬菜中的黄豆芽，豌豆苗，紫菜等，都属于高嘌呤的食物。

另外，螃蟹，虾，猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉、鸭肉等，都不能吃太多，一天超过克，也是容易导致嘌呤升高，尿酸升高的。很多家长以为多吃肉是对孩子好，顿顿给自家宝贝吃的多多的，其实这是害了孩子啊。

②饮料

小时候饮料只有在过年的时候喝的比较多，平时见到非常难。而如今的孩子，生活水平好了，饮料可以说是人手一瓶，这都不算什么，奶茶更是天天都喝。

而这些都是引起血糖高的病症之一，长期血糖高，就会导致肾的微血管出现问题，然后就是过滤失调，慢慢毒素累积，对肾产生了伤害，引起肾功能失调，导致了尿毒症。

③酒

酒对身体的伤害是很大的，尤其是现在粮食酒越来越少，勾兑的酒对身体伤害更大。

长期饮酒，会影响体内蛋白质的分解，导致体内氮积累越来越多，从而影响肾的代谢功能。

④腌制品

腌制品中盐分的含量通常都是非常高的，而高盐会影响肾的代谢功能。长期高盐会使肾功能受到伤害，累积起来，就会产生代谢问题。

对于高血压的患者来说，尤其要限制钠盐的摄入，因为盐分含量过高会影响血压的稳定，而血压常年控制欠佳，则会导致肾素血管紧张素醛固酮系统出现各种各样的问题。长此以往，就容易导致心脏及肾脏的损害，出现高血压性心脏病及高血压性肾脏，肾功能逐步丧失，也就会引发尿毒症。

因此，平常炒菜时控制食盐的同时，还应尽量少放一些酱油、味精、番茄酱等含大量盐的调味剂。

此外，高血压、糖尿病等这些慢性病拖的时间太久、经常熬夜、憋尿等也会使肾脏功能受损而最终导致尿毒症。

1、勤喝水：及时补充身体水分，促进毒素排出；

2、定期体检：定期进行肾功能的检查如查肌酐、尿素氮等能及时发现肾脏问题，从而早期治疗，延缓疾病的发展；

3、积极治疗原发病：尿毒症的发生发展并非一朝一夕的事，很多都是由于慢性病未能得到及时治疗逐渐发展而来。因此要尽可能消除加剧肾功能衰竭的慢性病因素。

4、坚持运动增强体抗力：适量的运动，可提高身体免疫力，促进身体新陈代谢，还能加速血液循环，利于毒素排出。

记得朋友和我说，医院上班时，有三个月时间在血透室轮科，每天接触的都是尿毒症的病人，给他留下了很深的印象。一是尿毒症病人身体状况真的很差，他们的脸色大都是晦暗无光，甚至发黑，同时身体没什么力气，也干不了什么活；二是经济压力大，他们要定时透析且每次费用比较高，而他们中有的人是家里的支柱，他倒下了，家里经济也变得更加困难；三是各个年龄段的病人都有，有的很年轻就得了尿毒症，让人看了非常痛心。

为了大家的健康，请大家养成良好的饮食习惯！

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