肾和性没有必然联系看肾功能好不好,这些

许多人听到“肾”一瞬间

都会脸色一沉

然后都会露出“我都懂”的表情

或者想到“你好，ta也好”

其实

这是天大误会

肾功能≠性功能

但遗憾的是

大多数男人

尤其是中年男人

并不容易在“肾”这个问题上

保持足够的冷静

「肾功能」和「行不行」

没有直接关系

虽说性生活频繁会导致肾虚，但房事不行，还真不一定是肾虚的问题。

提及男性“房事不行”，大多数人第一反应便是肾虚。夫妻关上门的那点事儿，无论如何都会跟“肾虚”扯上点关系，这几乎成了我们条件反射般的想法。

腰痛、没力气、睡眠差、性生活不满意等等，可能是由于多种原因，并不一定就是肾有问题。

而所谓肾虚，也本是中医概念。不同的中医流派对肾虚的定义也不尽相同，治疗更是如此，更不能以西医的观点去看待。

西医中的肾脏，指的是长在人体腹部、脊柱两旁，实实在在的一个解剖器官，和心脏、肺一样，是维持我们生命必不可少的器官之一。

它的主要的作用是过滤血液，带出体内产生的代谢废物，和性功能、生育能力都没有必然的关系。

我们确诊了的肾脏病，则是指肾脏这个器官有了损害，不能再很好地排出废物，维持身体健康。

这些养肾误区需明了

3大养肾误区

?误区1：养肾是男人的事

一提到养肾，很多人都以为这是男人的事。其实，女性同样也需要养肾。

肾是女性美丽与健康的发源地。如果女性肾虚，就会出现头发早脱、情绪抑郁、月经紊乱、皮肤不好等症状。

除此之外，很多妇科疾病，例如月经不调、痛经、乳腺增生、子宫肌瘤、更年期综合征等都与肾疲劳和肾虚有关。

因此，女人更需要养肾。

?误区2：养肾就是壮阳

补肾并不等于壮阳。

肾功能在男女两性身上都有极大的作用。肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身一系列的变化。

在肾虚症状中，生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅用来解决生殖功能衰退，更是为了身体的其他症状得到改善和康复。

?误区3：年轻人不需要养肾

很多年轻人对自己的健康状况太过自信，认为养肾是老年人的事情而自己不用养肾，其实这是错误的观念。

年轻人由于工作或夜生活频繁熬夜，不注意作息，加上压力较大，往往会有失眠多梦、容易疲劳等肾虚症状，这个时候更应该注重养肾养肾，只有这样才能远离肾虚的困扰。

比起性生活

这6种行为更伤肾

1.熬夜

熬夜不仅伤肝，对肾脏的损害也非常大。长期熬夜的人，肾功能是会受到影响的。

保证足够的睡眠是养肾的第一要素，同时，一定要避免过度劳累。

2.缺水

肾脏所负担的一个重要功能是人体的新陈代谢。

肾脏是我们人体中的重要新陈代谢器官，只有当体内有充足的水分，才会使得肾脏进行正常的代谢功能，过滤出血液中的垃圾杂质，随尿液排出体外。

3.憋尿

尿液中会繁殖很多细菌，憋尿时间过长会进入肾脏中，容易诱发尿路感染及肾盂肾炎等疾病。

倘若这些疾病未完全治愈，很容易反复发作，从而引起慢性肾脏疾病。

4.海鲜加啤酒

海鲜当中的嘌呤含量很高，如果经常性和啤酒一起食用，容易产生大量的尿素氮以及尿酸等代谢物，会加重肾脏的负担，从而诱发高尿酸血症，甚至肾结石、尿毒症。

5.吃盐过多

很多人喜欢重口味的食物，但这类食物中往往盐含量很高。

肾脏功能主要就是承担代谢的作用，当盐摄入的太多，就会加重肾负担，引发多种肾脏问题。

6.经常性的喝浓茶

茶叶当中有咖啡因以及鞣酸等物质的存在，很容易和体内的铁结合变成一种难溶性物质，会增加肾结石的发病率。

而且，浓茶本身对人体也是没有什么好处的，所以建议大家少喝。

肾脏好不好

3个方面就够了

无论是中医还是西医，在治疗肾脏病时，都不会问您“行不行”，而是看这三个方面，是不是存在异常！

1.血液检查，看肾功能是否异常

重点

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